申京在近期训练中肌肉明显增强，粗壮的双臂格外抢眼，他或将转型为力量型中锋，这无疑会让火箭队在新赛季中受益。不仅是体型的变化，他在场上的对抗能力也有望提升，成为球队内线的重要支柱。

申京又变壮了

这个休赛期，申京再次给球迷带来了惊喜。从最新的训练照看，他的肩膀更宽、手臂肌肉更厚实，胸背部线条也更加明显。相比上赛季略显清瘦的身材，如今的他俨然多了一份硬朗气质。这种身体质感上的提升，很容易让人联想到传统的力量型中锋，能够在篮下通过身体压制占据主动。

火箭队近几个赛季一直在寻找内线稳定点，申京的成长无疑是球队乐见的结果。过去，他以灵巧的脚步和出色的传球闻名，但在面对联盟顶级内线时，力量不足的问题显露无疑。这一次明显的增肌，正是为了弥补这一短板，让他在对抗中不再吃亏。

对申京来说，体重和力量的增加不仅是从体格上的变化，还会影响他的比赛方式。更多的肌肉意味着更多支撑和耐力，在高强度拼抢中不容易被顶开，也更加耐撞。这种变化，正契合了火箭队希望他成为球队内线屏障的方向，尤其在西部强队林立的情况下，更强的身体对抗能力将是立足的根本。

增重和变壮也需要综合考虑灵活性与速度，有些球员在增肌后会影响移动效率，而申京的训练明显有针对性，他的动作依然流畅。保持技术细腻的同时增强身体，这将使他在进攻端依旧可以打出流畅的脚步，在防守端更多利用力量卡位，减少被对手轻易冲破的情况。

主动晒出粗壮双臂

就在外界对他休赛期的训练成果充满好奇时，申京在社交媒体上主动晒出了自己的最新训练照，粗壮的双臂在镜头下极具冲击力。皮肤下的肌肉轮廓清晰可见，手臂的围度比上赛季大了一圈，让球迷们惊呼他彻底换了一个身体。显然，申京对自己的变化充满自信，也希望通过这种方式向外界传达信号——新赛季的他会更有竞争力。

这种展示不只是单纯的外形变化炫耀，更是一个心理层面的暗示。他在公开场合发布自己训练成果，意味着他准备好面对质疑与挑战，并且已经为新赛季备足了底气。从火箭队的角度来看，这种自信是积极的，它会潜移默化地影响到队友，也会让对手对他的防守提高警惕。

火箭队内线一直需要一个能够稳定得分和防守的支点，申京主动晒出粗壮双臂的举动，可以看作是他正式宣告要承担更多责任。在内线对抗中，他的双臂不仅仅是力量的象征，更是护筐、卡位、完成强硬上篮的工具，提升了火箭队在篮下的威慑力。

此外，这种公开展示对球迷而言也是一种心理暗示——他们可以期待一个更加全面的申京。过去球迷赞赏他的创造性传球和脚步技术，如今他们会开始关注他在防守端的统治力。从细节看，他的肩颈区域同样结实了不少，这说明他的整体力量训练是全方位的，而不仅仅是为了美观。

在NBA赛场，身体是基础，技术是加成。申京这次展示的粗壮双臂传递出来的，不只是视觉冲击，更是他综合素质全面提升的信号。火箭队有理由期待，一个更强壮、更自信的申京，会在新赛季为球队带来更多惊喜。

随着申京变壮以及主动晒出粗壮双臂，他有望真正转型为力量型中锋，补齐过去的身体短板，让火箭队在内线拥有更多竞争优势，新赛季或将成为球队的重要突破口。